Fugtighed hvad bruger vi det til
Optimal luftfugtighed - en vejledning til et passende indeklima på arbejdspladsen
Tørre øjne eller hals. Hovedpine eller udmattelse. Besvær med koncentration eller vinterforkølelser?
Tør luft på arbejdspladsen kan forårsage mange gener. Derfor er det vigtigt at sikre et godt indeklima med den rigtige luftfugtighed. Mange er opmærksomme på ventilation i deres private hjem og holder øje med temperaturen - men de fleste overvejer ikke så meget et optimalt indeklima med passende luftfugtighed på arbejdet, selv om vi bruger mange timer her.
Især om vinteren kan indeklimaet blive udfordrende pga. den lave fugtighed og kolde temperaturer udenfor - også selvom det regner eller sner.
Et dårligt indeklima på arbejdspladsen har negative konsekvenser
Et ubehageligt arbejdsmiljø på arbejdspladsen påvirker ikke kun medarbejderne, det kan også negativt påvirke bundlinjen, hvis medarbejderne er utilpasse eller har mange sygedage pga. det.
Det er ubehageligt at arbejde i et miljø, hvor øjnene føles ubehageligt tørre, hvor man hoster, lider af hovedpine eller bliver syg, da virus lettere spredes i et tørt miljø.
Læs, hvordan man opnår et godt indeklima.
Undgå tør luft - optimal luftfugtighed på kontoret
Der er mange tiltag, man kan iværksætte for at forbedre indeklimaet og undgå tør luft. Høj luftfugtighed er nødvendig. En simpel start er at justere temperaturen til ca. 20-22 grader - eller lavere. Hvis det bliver for koldt, kan man klæde sig mere varmt, fx med en uldtrøje - eller kontrollere, om der er træk i lokalet, og eventuelt få dem løst.
Befugt lokalerne
Hvis temperaturregulering ikke forbedrer luftfugtigheden, kan en automatisk luftfugter forbedre indeklimaet. Mange kender affugtere, som fjerner fugt - men en luftfugter tilføjer fugt, som er nødvendig ved et tørt indeklima. Det er vigtigt at indstille den korrekt for at undgå overdreven fugtighed og f.eks. skimmelsvamp.
FAKTA:
Symptomer på tør luft
Tør luft og et ubehageligt indeklima kan vise sig på mange måder. Du kan opleve:
- Tørre og kløende øjne
- Kløende hud
- Tør hals, hoste eller ondt i halsen
- Træthed og sløvhed
- Hovedpine og ubehag
- Hyppige forkølelser og influenzal tilstande
Hvordan måles luftfugtighed?
Luftfugtighed måles ud fra luftens vanddampindhold, som afhænger af temperatur. Det kaldes relativ luftfugtighed (RF). Varmer luft kan indeholde mere vanddamp end kold luft. Luftfugtighed udtrykkes i procent. Om sommeren er den ydre luftfugtighed ca. 60 % RH, og om vinteren 60-80 % RH. Da opvarmet luft kan indeholde mere vanddamp, falder luftfugtigheden indenfor om vinteren ofte til 5-10 % RH, når luften opvarmes fra 0°C til rumtemperatur 20-22°C.
Lav luftfugtighed kan forblive usynlig. Men hvis du oplever gener, statisk elektricitet eller udtørring, tyder det på et lavt fugtighedsniveau på arbejdspladsen. Du kan måle luftens fugtighed med et hygrometer for at fastslå indeklimaets kvalitet.
Danmark har ingen specifikke krav til luftfugtighed på arbejdspladser. Men der findes retningslinjer. Arbejdstilsynet anbefaler en relativ luftfugtighed (RF) mellem 25 og 60 procent - lavest om vinteren og højest om sommeren. For at mindske generne fra statisk elektricitet og udtørring anbefales et niveau på 40-60 % RH.
Læs mere på: https://www.indeklimaportalen.dk/indeklima/luftkvalitet/krav_og_regler
Hent vores IX/HX diagram her